🔥

Dzienne Makro

Obliczone dla Ciebie

Dołącz do tysięcy użytkowników

Średnia ocena 4.9

🤖

Trener AI

Wsparcie 24/7

📈

Śledzenie Postępów

Zapisuj wagę codziennie

🛒

Lista Zakupów

Generowana automatycznie

Wersja 2.0 już dostępna

Spersonalizowane Plany Żywieniowe i Dietetyczne

Spal tłuszcz lub zbuduj mięśnie.
Otrzymaj plan w 30 sek.

Dietio tworzy spersonalizowany plan posiłków dopasowany do Twojego ciała, celów i preferencji żywieniowych - i dostarcza go co tydzień. Bez zgadywania. Bez ogólnych diet.

Ocena 4.9 od zweryfikowanych użytkowników
Średnia utrata w 1. mies.: 4 kg
100% spersonalizowany dla Twojego ciała
Programy Na Miarę

Rozwiązania Skrojone
Na Każdą Potrzebę

Dostosuj naszą platformę do swoich unikalnych celów ciała dzięki wysoce wyspecjalizowanym, skalowalnym planom dietetycznym zaprojektowanym, by rosnąć razem z Tobą.

Wewnątrz Twojego Panelu

Wszystko, Czego Potrzebujesz.
W Jednym Miejscu.

Po zakupie otrzymujesz natychmiastowy dostęp do spersonalizowanego interfejsu - kompletnego systemu zaprojektowanego dla prawdziwych wyników.

Lista Zakupów
Dietio Lista Zakupów
1 hr oszczędzone / tydzień
Inteligentne Zakupy
Automatycznie generowana lista zakupów posortowana według kategorii. Jedno dotknięcie - gotowe do zakupów.
Plan Posiłków
Dietio Meal Plan
7 days zaplanowane z wyprzedzeniem
Spersonalizowane Posiłki
Codzienne menu obliczone dokładnie pod Twoje makro, alergie i preferencje żywieniowe.
Panel
Dietio Dashboard
-12 lbs średnia utrata
Śledzenie Postępów
Śledzenie wagi, BMI i makro na żywo. Plan automatycznie dostosowuje się do Twoich postępów.
Plan Treningowy
Dietio Workout Plan
8 weeks ustrukturyzowany
Plan Treningowy
Wersje domowe i siłowniane. Cotygodniowe sesje śledzone i dostosowywane do Twoich postępów.
Opinie użytkowników

Uwielbiane przez tysiące użytkowników

★★★★★

"Przetestowałam trzy różne aplikacje keto, zanim znalazłam tę. Różnica tkwi w panelu - naprawdę generuje sensowną listę zakupów. Schudłam 9 kg przed ślubem i nigdy nie czułam, że głoduję."

C
Chloe S.
Warszawa, PL
Keto · Schudła 9 kg
★★★★★

"Jako facet pracujący 50 godzin tygodniowo nie mam czasu na liczenie makro. To, że cały mój tydzień posiłków jest ułożony z dokładnymi czasami przygotowania, to ratunek. -15 kg i energia przez dach."

E
Ethan J.
Kraków, PL
Keto · Schudł 15 kg
★★★★★

"Byłam bardzo sceptyczna co do pełnego carnivore, ale moje trawienie nigdy nie było lepsze. Aplikacja daje tyle różnorodności z mięsem, że dosłownie nie tęsknisz za węglowodanami. Skóra też się poprawiła."

O
Olivia P.
Gdańsk, PL
Carnivore · Schudła 6 kg
★★★★★

"Przez całe życie byłem 'hardgainerem' i zakładałem, że nigdy nie przytyję. Wysokokaloryczny plan posiłków rozłożył to tak prosto. Zyskałem 5 kg solidnej masy w 3 miesiące bez wzdęć."

M
Marcus H.
Poznań, PL
Masa · +5 kg
★★★★★

"Dlaczego nikt mi nie powiedział, że odżywianie to 80% budowania pośladków?! Wysokobiałkowe posiłki w tej aplikacji totalnie uratowały moje krągłości, gdy zrzuciłam tłuszcz. Dżinsy siedzą o wiele lepiej."

M
Maya J.
Wrocław, PL
Booty · Urzeźbiona

Często Zadawane Pytania

Jak bardzo spersonalizowany jest mój plan posiłków? +
Każdy plan jest budowany na podstawie Twoich odpowiedzi w quizie - Twojego dokładnego wzrostu, wagi, docelowej wagi, wieku, płci, poziomu aktywności, rodzaju diety, alergii i ulubionych składników. Dwie osoby z tym samym celem otrzymają całkowicie różne plany.
Czy potrzebuję doświadczenia kulinarnego? +
Nie. Wszystkie przepisy zawierają czas przygotowania, instrukcje krok po kroku i praktyczne wskazówki. Oferujemy warianty przepisów do 15 minut, 15-30 minut i 30-60 minut.
Co się dzieje po zapłacie? +
Otrzymasz e-mail z dostępem do swojego osobistego panelu. Tydzień 1 jest dostępny natychmiast. Każdy kolejny tydzień jest dostarczany automatycznie - nie musisz nic robić. Lista zakupów jest generowana natychmiast.
Czy jest gwarancja zwrotu pieniędzy? +
Tak - pełna 30-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy bez żadnych warunków. Jeśli z jakiegokolwiek powodu nie jesteś zadowolony, skontaktuj się z nami w ciągu 30 dni, a zwrócimy Ci całość.

Gotowy na swoją
transformację?

Wybierz plan, rozwiąż darmowy quiz i odbierz spersonalizowany plan w ciągu minut. 30-dniowa gwarancja oznacza brak ryzyka.

Start Your Transformation